Método de preparación:
Simplemente hierve el agua y añade la raíz de jengibre. Deja cocer a fuego lento durante unos 10-15 minutos y deja enfriar un poco. Cuela la mezcla, añade un poco de zumo y bebe un vaso por la mañana antes del desayuno y otro antes de la cena.
Beneficios del jengibre
- Estimula la circulación sanguínea.
El jengibre contiene metales y elementos metálicos, dos ingredientes esenciales para favorecer una buena circulación sanguínea. Además, inhibe la peligrosa acumulación de colesterol en el hígado, lo cual es fundamental para prevenir diversos problemas vasculares.
- Mejor absorción de nutrientes
El jengibre mejora la absorción de muchos nutrientes esenciales porque estimula la secreción de enzimas en el abdomen y las glándulas de los conductos.
- Te protege de los resfriados y las enfermedades contagiosas.
Esta magnífica raíz posee poderosas propiedades antibióticas y medicinales que han demostrado ser eficaces contra insectos y enfermedades infecciosas.
En Asia, la gente la ha utilizado durante cientos de años como un potente remedio contra la gripe que ofrece excelentes resultados.
Esto ha sido científicamente comprobado por un estudio realizado por el Departamento de Medicina de la Universidad de Maryland; el té de jengibre es increíblemente útil como tratamiento para enfermedades contagiosas y síntomas del resfriado.
- Mejor digestión
Además de favorecer la absorción de nutrientes, el jengibre ayuda a aliviar el dolor abdominal causado por la dispepsia y la inflamación. Es beneficioso contra los gases y la hinchazón, el estreñimiento y promueve una digestión rápida.
=Fortalece tu sistema
Si consumes jengibre a diario, tu organismo funcionará correctamente. Ayuda a combatir todo tipo de infecciones, tos, enfermedades contagiosas y dolencias crónicas.
Como ya hemos mencionado, el jengibre posee poderosas propiedades medicinales que resultan útiles para reducir el dolor y la inflamación de las articulaciones.
