Líquido antiinflamatorio oro (zumo verde)

Ingredientes

2 pepinos grandes

1 racimo de apio (unos 6–8 tallos)

1 Verso de Grote Tros Peterselie

1 Grote Bos Verse Koriander

2 tazas de espinacas o col rizada fresca

Un trozo de jengibre fresco de 1–5 cm, pelado

1 limón, pelado (o solo zumo)

1 manzana verde (opcional, para un toque suave de dulzura)

1 Theelepel kurkumapoeder de 2,5 cm verso kurkumawortel

Una pizca de pimienta negra (aumenta la absorción de la cúrcuma)

2–3 tazas de agua fría filtrada (ajuste por grosor)

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